Mi az a reformer pilates?
A reformer pilates egy speciális, rugós ellenállású gépen — a reformeren — végzett, ízületkímélő edzésforma. Egyszerre fejleszti a mélyizmokat, a testtartást és a hajlékonyságot, miközben az oktató minden mozdulatot kontrollál és korrigál.
Kezdőként is jöhetek?
Igen! Óráink kezdőknek és haladóknak egyaránt szólnak. A maximum 5 fős csoportlétszám miatt az oktató mindenkire személyesen figyel, az első alkalom pedig minden óratípusból féláras.
Miért maximum 5 fős a csoport?
Mert így minden mozdulatod korrekciót kap. Az 5 fős létszám a személyi edzés figyelmét adja csoportos ár mellett — ez a Prestige legfontosabb ígérete.
Mennyi ideig tart egy óra?
Minden óránk 50 perces — a reformer pilates, a talaj pilates és a yoga esetén is.
Mennyibe kerülnek az órák?
A reformer pilates 7 000 Ft, a talaj pilates és a yoga 4 000 Ft alkalmanként. 5 és 10 alkalmas bérleteink minden óratípusra érvényesek, beiratkozási díj nincs, az első alkalom pedig féláras.
Hogyan tudok órát foglalni?
Online, pár kattintással: az Időpontfoglalás gombra kattintva azonnal látod a szabad helyeket. Kérdés esetén hívj minket a +36 30 299 9899-es telefonszámon.
Hol található a stúdió?
1222 Budapest, Széchenyi utca 27., Budafok szívében — Budatétény, Nagytétény és egész Dél-Buda felől is néhány perc.
Van parkolási lehetőség?
Igen — a stúdió saját parkolóval rendelkezik, így autóval érkezve is kényelmes.
Milyen gyakran érdemes pilatesre járni?
Kezdőként a legtöbben heti 1–2 alkalommal indulnak; az ideális gyakoriság a céljaidtól és az edzettségi szintedtől függ. Az első órán oktatóink segítenek megtalálni a neked való ritmust.
